Thérapie familiale à Lyon 3 : un accompagnement pour retrouver l’équilibre

Quand les tensions s’installent dans la famille

Disputes qui s’enchaînent, silences pesants, incompréhensions entre générations… Même les familles les plus soudées peuvent traverser des périodes de turbulence. Entre les événements de vie (séparation, déménagement, recomposition), le quotidien qui épuise, et les différences de personnalité, le dialogue peut finir par se rompre.

La thérapie familiale permet alors d’ouvrir un nouvel espace de communication, encadré par un professionnel neutre et bienveillant. À Lyon 3, notre association vous accueille pour vous aider à reconstruire des liens plus sereins et à traverser ensemble les épreuves.

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Qu’est-ce que la thérapie familiale ?

C’est une forme d’accompagnement psychologique qui réunit plusieurs membres d’une même famille autour d’un objectif commun : comprendre ce qui se joue dans la relation, réguler les conflits et retrouver une manière plus apaisée de vivre ensemble.

Le thérapeute familial agit comme un tiers. Il ne prend pas parti, mais facilite la parole de chacun. Il aide à repérer les schémas répétitifs, à identifier les besoins non exprimés, et à restaurer la confiance.

Pour qui est-elle recommandée ?

La thérapie familiale s’adresse à toute famille qui rencontre des difficultés relationnelles durables. Elle est particulièrement indiquée dans les cas suivants :

Conflits parents-adolescents
Difficultés de communication dans la fratrie
Familles recomposées ou monoparentales
Troubles du comportement chez un enfant ou un jeune
Dépression, addiction ou maladie d’un membre de la famille
Crise autour d’un changement de vie (deuil, départ d’un enfant, etc.)

Pourquoi consulter à Lyon 3 ?

Notre association, située au cœur du 3e arrondissement de Lyon, propose des accompagnements personnalisés pour les familles qui souhaitent sortir des tensions et retrouver un climat de confiance. Nous connaissons bien les réalités des familles urbaines : charge mentale, rythme de vie soutenu, isolement, complexités du quotidien.

Nous vous accueillons dans un cadre sécurisant, accessible et confidentiel. Notre équipe de professionnels est formée à la systémique familiale, à l’écoute active et à la communication non violente.

Comment se déroulent les séances ?

Les séances de thérapie familiale durent généralement 1h à 1h15. Elles réunissent un ou plusieurs membres de la famille selon la situation. Le nombre de séances est adapté à vos besoins : parfois quelques rencontres suffisent, parfois un suivi plus long est nécessaire.

Chaque membre est invité à s’exprimer, à dire son ressenti, ses attentes, ses difficultés. Le thérapeute régule les échanges, pose un cadre, et propose des pistes de travail ou de réflexion commune.

Quels bénéfices attendre ?

La thérapie familiale permet souvent :

De sortir de situations bloquées
De retrouver un espace de dialogue
De mieux comprendre les besoins de chacun
De renforcer les liens familiaux
D’offrir à chacun une place plus juste

Même lorsque les conflits semblent profonds, il est possible de recréer un climat plus apaisé. Parfois, quelques séances suffisent à relancer une dynamique positive.

Témoignage

« Avant, on était dans un éternel bras de fer avec notre fille de 15 ans. On ne savait plus comment lui parler, et elle ne disait plus rien. Les séances nous ont permis de comprendre ce qu’elle ressentait, et de réapprendre à écouter sans juger. » – Une maman accompagnée à Lyon 3

Infos pratiques

Adresse : Notre local est situé à Lyon 3, facilement accessible en métro, tram ou bus.
Tarifs : Les séances sont adaptées selon vos ressources. Nous pratiquons des tarifs solidaires pour garantir l’accès au plus grand nombre.
Prise de rendez-vous : Accès au formulaire sur la page contact.